3 CONSEJOS DE DEENA KASTOR PARA CERRAR COMO CAMPEÓN UN MARATÓN

Si estás en las horas finales para enfrentar el maratón de Nueva York o alguno otro, presta atención a los consejos de nuestra súper consejera. 
 

De la redacción / @runnersworldmex

Es normal, la mayoría de los corredores en un maratón pasan por diferentes fases y ello provoca que vengan miles de pensamientos de todo tipo en los momentos que recorrer los 42 kilómetros. 
 
Ya sea que eres un debutante o que estés con una mayor experiencia en maratones, estos consejos no los puedes dejar de lado ya que te podrían ayudar a ver de una forma diferente cómo enfrentar un maratón. 
 
1.“Ustedes son parte de algo enorme que mucha gente tiene en su lista de cosas por hacer, así que hagan que la gente que los ve afuera y los apoya, identifique esa felicidad que sienten de estar corriendo este maratón”.
 
2.“Inspiren a la gente que los ve. Sonrían, chóquenla y transmitan esas sensaciones porque eso no nada más le ayudará a más gente a impulsar a otros, también enviará señales químicas a tu cuerpo de que estás disfrutando cada zancada y que además te ayudará a reponerte en los momento complicados de la carrera”.
 
3.“Sé el corredor que quisieras ser o imaginaste ver. Muestra esa persona que eres con pasión y que los últimos 6 meses estuvo entrenando por esto”.
 

Etiquetado cómo

  • receta
  • platillo de la semana
  • runners world
  • running
  • runners
  • carrera
  • corredora
  • revista
  • runners mx
Logo Comscore
Logo Televisa Brands Group
Logo Comscore
Editorial Televisa S.A. de C.V. Todos los derechos reservados. Consulta los términos de uso y politicas de privacidad. Anúnciate con nosotros.
TBG - Editorial Televisa - Sports