3 CONSEJOS DE DEENA KASTOR PARA CERRAR COMO CAMPEÓN UN MARATÓN

Si estás por enfrentar algún maratón, presta atención a los consejos de nuestra súper consejera.

De la redacción / @runnersworldmex

Es normal, la mayoría de los corredores en un maratón pasan por diferentes fases y ello provoca que vengan miles de pensamientos de todo tipo en los momentos que recorrer los 42 kilómetros.

Ya sea que eres un debutante o que estés con una mayor experiencia en maratones, estos consejos no los puedes dejar de lado ya que te podrían ayudar a ver de una forma diferente cómo enfrentar un maratón.

1.“Ustedes son parte de algo enorme que mucha gente tiene en su lista de cosas por hacer, así que hagan que la gente que los ve afuera y los apoya, identifique esa felicidad que sienten de estar corriendo este maratón”.

2.“Inspiren a la gente que los ve. Sonrían, chóquenla y transmitan esas sensaciones porque eso no nada más le ayudará a más gente a impulsar a otros, también enviará señales químicas a tu cuerpo de que estás disfrutando cada zancada y que además te ayudará a reponerte en los momento complicados de la carrera”.

3.“Sé el corredor que quisieras ser o imaginaste ver. Muestra esa persona que eres con pasión y que los últimos 6 meses estuvo entrenando por esto”.

Podrán sonar como consejos muy sencillos, pero la verdad es que las noches previas al maratón, es de lo que menos nos acordamos y dejamos de lado. Maratonistas es momento de disfrutar 42K. ¡Felicidades!