5 CONSEJOS PARA QUE NO ODIES MÁS EL AGUA

Sabemos que es el sector más monótono y aburrido, pero del que también se pueden sacar horas de disfrute y entretenimiento. Al principio cuesta sacar los puntos positivos de estos entrenamientos, pero poco a poco serán capaces de disfrutar de cada brazada.

De la redacción / @runnersworldmex

Para que este proceso sea mucho más rápido les vamos a enseñar una serie de consejos con los que saldrán del agua con la sensación de haber vivido un buen momento.
 
1. Dinamiza el entrenamiento: Deja atrás el nado continuo y haz de tu entrenamiento algo más variado. Utiliza palas, aletas, pullboy y tabla para, además de mejorar el nado, hacer de este algo más dinámico.
 
Conoce el resto de los consejos dando click aquí. O puedes checar más información en la página web de Revista Triatlón México. 

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