8 PLATILLOS QUE NO TE DEJAN BAJAR DE PESO

Además de la chatarra que consumes fuera de casa, hay varios platillos favoritos de los corredores, que creen que por correr largas distancias pueden premiarse con tremendas porciones.

De la redacción / @runnersworldmex

 

Échale un vistazo a los siguientes:

 

 

  • TAMALES: 2 tamales (sin el atolito): 720 calorías

  • GORDITAS: 2 gordas de requesón con crema: 680 calorías

  • TACOS: 4 tacos de barbacoa: 590 calorías

  • POZOLE: 1 tazón y 2 cervezas: 530 calorías

  • HOT CAKES: 3 piezas con 1 cuchara- dita de mantequilla, 2 cucharadas de miel y 1 tira de tocino: 580 calorías

  • MILANESA: 200 g de milanesa de res empanizada: 690 calorías

  • HUEVOS CON CHORIZO: 2 huevos con chorizo, ½ taza de frijoles y 2 tortillas: 580 calorías

     

  • COCTEL DE FRUTAS: 1 taza de frutas con ½ taza de yogurt, ½ taza de granola y cucharada de miel: 500 calorías

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