APRENDE CÓMO COLOCAR TU ASIENTO

El rendimiento de un triatleta puede mejorar con algunos sencillos aspectos, por ejemplo, colocar de forma adecuada el asiento.

De la redacción / @runnersworldmex

asiento

Además del rendimiento, colocar el asiento adecuadamente también evitará que te lesiones. Así que es un aspecto súper sencillo pero necesario.

Uno de los puntos fundamentales para conseguir tu máximo rendimiento, es medir la distancia en la que debe ubicarse tu asiento.

¡No cometas errores! Ubica la forma ideal para que tu asiento no quede flojo, y esté en la posición correcta para que rindas más durante tu prueba.

Con estos consejos de la Revista Triatlón podrás lograrlo. Solo da click aquí.

 

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