HELADO DE PLÁTANO

Ideal para tardes de calor. 

De la redacción / @runnersworldmex

Llevar una dieta saludable no tiene que convertirse en una tortura.

No sufras por los antojos y disfruta de un postre nutritivo.

 

Ingredientes:

(2-3 porciones)

  • 4 plátanos congelados.
  • 2 cucharadas de mantequilla de maní, almendras o la de tu preferencia (100% natural).
  • Chorrito de leche de coco.
  • Canela y vainilla al gusto.
  • Cacao nibs y almendras fileteadas para decorar.

 

Preparación:

 

  1. Pela y corta el plátano en rodajas pequeñas.
  2. Colócalas en un recipiente y ponlas en el congelador.
  3. Cuando ya estén congeladas, licúa todos los ingredientes (excepto los que son para decorar)
  4. Sirve, agrega los caco nibs y almendras... y ¡disfruta!

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Etiquetado cómo

  • helado
  • healthy
  • receta saludable
  • antojo de algo dulce y nutritivo
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