LA IMPORTANCIA DEL DUATLÓN

“Un duatlón 3-30-5 es como un triatlón 1,5-40-10”, dicen muchos de los presuntos expertos en este nuestro deporte. Pero nada de eso, tiene muchos beneficios para tu prueba de triatlón. 

De la redacción / @runnersworldmex

Afrontar un duatlón de esa distancia, también conocida como distancia corta, es algo que implica un esfuerzo mucho mayor que el de un triatlón olímpico. Y en cuanto a desgaste muscular, articular y óseo se lo pueden imaginar, al acabar el día con 15 kilómetros de carrera a pie a ritmos altos y con una intensidad elevadísima.
 
Cuando afronten una prueba de este calado deberán tener en cuenta que el desgaste que sufrirán será el equivalente al de un triatlón 70.3. Y por qué, se preguntarán. Muy sencillo. Un duatlón de esta distancia comienza con 10 kilómetros de carrera “a tope”. No deben dejarse nada en este sector, llegando a la primera transición sabiendo que pueden pedalear, pero que les va a costar.
 
Conoce más detalles dando click aquí. O puedes visitar la página web de Revista Triatlón México. 

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