¿Sabías que tus pies tienen mucho que decir sobre tu salud?, si te tomas un tiempo para ver tus dedos y tus talones, podrías descubrir mucho sobre tu salud física. Si has notado algún cambio, algo que no sea normal, es recomendable que visites un doctor.
Aquí te compartimos tres señales que debes de buscar:
Tabla de Contenidos
1. DEDOS ENTUMIDOS
¿alguna vez has dejado de sentirlos? O cuando hace mucho frío ¿tus dedos se ponen blancos o peor aún morados?, lo más seguro es que tengas un problema de circulación. Por ejemplo, muchas mujeres parecen del síndrome de Raynaud, una enfermedad que causa que ciertas partes del cuerpo (normalmente manos y pies) se enfríen demás o se entuman temperaturas frías.
Si tu no padeces esta enfermedad o no has sido diagnosticado con problemas de circulación, no te preocupes. Pero siempre es bueno descartar las enfermedades circulatorias, entonces te recomendamos que visites a tu doctor si tienes estos síntomas. En casos de frío extremo, esta condición podría provocar que alguna extremidad se congele, así que no lo dejes pasar.
2. UÑAS FRÁGILES
Las uñas también son de las más reveladoras. Los podólogos son capaces de saber si alguna vez consumiste algún tipo de veneno o si tienes alguna deficiencia a causa de falta de vitaminas . “Diferentes líneas aparecerán en tus uñas, estas dependen de qué está mal en tu sistema”. Si un paciente es anémico, sus uñas son quebradizas. También las uñas frágiles podrían ser un indicador de problemas en la tiroides o algún desorden endócrino.
3. INCOMODIDAD EN LOS PIES
Si alguna vez has sentido los pies entumidos, o como si de pronto te quemarán o alguna incomodidad fuerte al correr, es muy recomendable que visites a tu doctor, ya que podrían ser síntomas de diabetes.
¿CÓMO SABER SI ES TIEMPO DE VISITAR AL DOCTOR?
Si notas cambios extraños en tus pies, es una gran señal de visitar primero al podólogo, él podrá orientarte sobre qué estudios hacerte o con qué especialista acudir.
Leticia Román nació en Nueva York pero vive en México desde hace más de 10 años. Estudió danza en prestigiosas escuelas como: Laguardia High School of the Performing Arts. Se encarga de promover una alimentación sana y un entrenamiento inteligente que les permita gozar de bienestar físico y una vida feliz.