Motivación

Home office: 7 tips para ser muy productivo

Decir que estamos ante una situación normal, sería mentirnos a nosotros mismas descaradamente. El mundo está cambiando y el coronavirus…

6 abril, 2020

La nueva fecha de los Juegos Olímpicos de Tokio

Los Juegos Olímpicos de Tokio-2020, que fueron aplazados debido a la crisis por la pandemia del coronavirus, comenzarán el 23 de…

30 marzo, 2020

Juegos Olímpicos de Tokio se posponen hasta 2021

Los Juegos Olímpicos de Tokio ya no se realizarán este verano; el COI tomó la decisión de aplazarlos para 2021…

24 marzo, 2020

Un lugar seguro para correr

Si entrenas muy temprano o muy noche, sigue estas recomendaciones y haz de la pista un lugar seguro para correr.…

5 marzo, 2020

Hombres: qué hacer para que las mujeres se sientan seguras al correr

Todos deberíamos tener la libertad de correr sin miedo. Hombres, ayudemos a que las mujeres se sientan cómodas y seguras…

18 febrero, 2020

Eliud Kipchoge y Brigid Kosgei entre los nominados al mejor atleta del año

Los maratonistas kenianos Eliud Kipchoge y Brigid Kosgei son dos de los nominados al premio al mejor atleta del año…

15 octubre, 2019

Mariana Arceo Gutiérrez en los panamericanos

Soy originaria de Guadalajara, Jalisco, Mariana Arceo Gutiérrez, siempre me ha gustado correr y esa fue la primera disciplina que…

10 septiembre, 2019

La forma de encontrar a tu compañero de carrera

Te damos algunos consejos para encontrar a tu compañero de carrera ideal y que puedan correr juntos a sus metas.…

9 septiembre, 2019

Los mejores carteles para animar un maratón

El fin de semana pasado se llevó a cabo el Maratón de la Ciudad de México y el apoyo de…

28 agosto, 2019

Hacer mucho ejercicio no te matará

Una nueva investigación revela que hacer mucho ejercicio no te matará, los resultados revelan que existe menos mortandad si sobrepasas…

27 agosto, 2019