Llorar es algo tan normal en nuestras vidas que quizá nunca hayamos examinado las explicaciones científicas al respecto, o si tiene alguna repercusión en nuestra salud.
Tabla de Contenidos
¿Qué son las lágrimas?
Las lágrimas son un líquido producido por el proceso de lagrimeo del cuerpo para limpiar y lubricar los ojos.
Están diseñadas para proteger la superficie ocular, especialmente la córnea. También nutren y aumentan la calidad refractiva de la superficie ocular.
Las lágrimas mantienen el ojo húmedo y eliminan los desechos y las sustancias extrañas, manteniendo los ojos limpios y a salvo de infecciones.
Son producidas principalmente por las glándulas lagrimales, junto con una secreción de base constante que aumenta en respuesta a las agresiones externas.
¿Para qué sirven las lágrimas?
Se encargan de mantener el ojo húmedo, nutrir el epitelio, eliminar la suciedad y los cuerpos extraños, y salvaguardar nuestros ojos de las infecciones; un trabajo que las convierte en una parte esencial de la estructura ocular.
Después de cumplir su misión, se drenan en el sistema lagrimal, aunque hasta un 25% se evapora en el aire.
Composición de las lágrimas
Las lágrimas están formadas por tres componentes:
- Un componente mucinoso responsable de mantener las lágrimas adheridas a la superficie de la córnea.
- Una porción intermedia principalmente acuosa.
- Un componente lipídico que está formado por ácidos grasos producidos por las glándulas de los párpados y que sirve para evitar que la lágrima se evapore. Cada componente es fundamental para el buen funcionamiento de la lágrima.
Leticia Román nació en Nueva York pero vive en México desde hace más de 10 años. Estudió danza en prestigiosas escuelas como: Laguardia High School of the Performing Arts. Se encarga de promover una alimentación sana y un entrenamiento inteligente que les permita gozar de bienestar físico y una vida feliz.