Las uñas moradas son un signo que puede indicar diferentes problemas de salud, desde un golpe leve hasta una enfermedad grave. Es importante saber qué causa las uñas moradas y cómo tratarlas adecuadamente para evitar complicaciones.
Muchos corredores están muy familiarizados con las uñas moradas. La condición involucra hematomas, ampollas o sangrado debajo de la uña debido a un traumatismo repetitivo, ya sea por la parte superior de tu zapato rozando la uña o por el dedo del pie golpeando el extremo del mismo.
Es más comúnmente experimentado por los maratonistas y aquellos que entrenan a una intensidad especialmente alta. Algunos incluso lo ven como una insignia de honor: cuanto más uñas moradas tienes, más rudo eres.
Pero no todas las uñas moradas son causadas por la carrera, y en ciertos casos, una puede indicar algo más serio. Aquí te explicamos cómo identificar por cuáles necesitas preocuparte y cuáles son totalmente inofensivas.
Conoce las 5 causas de uñas moradas y descubre si es bueno, malo o regular. Correr no es la única causa.
Tabla de Contenidos
Causas de la uña morada
Traumatismo repetitivo
El culpable más común de las uñas moradas es el trauma repetitivo, que puede resultar de correr o usar cualquier tipo de calzado que no se ajuste bien. Si una uña morada surge poco después de un entrenamiento o un día que uses zapatos muy ajustados o demasiado flojos, es probable que esta sea la causa.
El trauma repetitivo varía desde leve (piensa en: una decoloración pequeña, indolora, negra y azul debajo de la uña), hasta severa (grandes ampollas sangrientas entre la uña y la placa ungueal), en casos leves, no se necesita tratamiento, y la uña negra simplemente crecerá.
En casos severos, las ampollas debajo de la uña pueden hacer que la uña se desprenda, ya sea parcial o totalmente, de la placa ungueal. Este proceso puede ser bastante doloroso si el desapego es solo parcial, advierte la podóloga deportiva Lori Weisenfeld, explica que una vez que la uña se separa completamente de la placa de la uña, está oficialmente muerta y nunca volverá a su lugar. La buena noticia es que ya no es doloroso. ¿Las malas noticias? Puede llevar mucho tiempo crecer una uña nueva: alrededor de un año para uñas grandes y de tres a seis meses para uñas más pequeñas. En ciertos casos, una uña nueva puede comenzar a crecer debajo de una uña vieja y muerta.
Si hay un traumatismo repetitivo adicional, la nueva uña también se puede dañar y desprender. Para evitar esto, Weisenfeld recomienda visitar a tu médico, quien puede recortar o remover completamente la uña muerta, lo que permitirá que el espacio donde está la uña crezca adecuadamente.
Otra vez en la que debes visitar a tu médico es si la piel que rodea la uña ennegrecida está enrojecida, inflamada o supurando. Esto puede ser un signo de una infección, dice Sutera, y debes aplicar una pomada antibiótica hasta que puedas obtener una cita con un doctor.
Para evitar las uñas moradas causadas por traumas repetitivos, Jordan Metzl, médico especialista en medicina deportiva del Hospital for Special Surgery en la ciudad de Nueva York, recomienda probar un zapato más grande o usar un calcetín más fino (los calcetines gruesos pueden causar demasiada presión en su uñas de los pies).
Hematoma Subungueal
Dejar caer un objeto pesado (por ejemplo, una pesa en el gimnasio) sobre tu pie puede hacer estallar los vasos sanguíneos que se encuentran debajo del lecho ungueal y hacer que la sangre se acumule debajo, explica Wiesenfeld. Este tipo de uña morada, clínicamente llamado hematoma subungueal, es especialmente fácil de identificar, ya que aparecerá casi inmediatamente después de un incidente.
La acumulación de sangre generalmente causa una sensación palpitante y dolorosa que puede abordarse pinchando una pequeña aguja a través de la uña para drenar la sangre. Este procedimiento aliviará la presión y el color oscuro debajo de la uña, es muy importante que tu médico siempre realice este procedimiento, dice Sutera.
Los remedios caseros o hacerlo por propia cuenta a menudo son insalubres, ineficaces y más insoportables que la atención en el consultorio.
La mayoría de los hematomas subungueales son puramente accidentales, por lo que Metzl recomienda que “la protección de los pies sea una prioridad para reducir el riesgo de contraer uno en primer lugar”.
Infecciones por hongos
Las infecciones por hongos, como el pie de atleta, pueden extenderse a las uñas de los pies y darles un tono amarillo, azul, verde, marrón, púrpura y negro, explica Sutera. Esta gama de colores es exclusiva de los hongos, al igual que la presencia de residuos subungueales, una sustancia blanca caliza que recubre el lecho ungueal y, a menudo, tiene un olor raro.
Si crees que puedes tener una infección por hongos, ve con tu médico: él o ella puede cortar y realizar una biopsia de una porción de su uña para confirmar un diagnóstico. Las opciones de tratamiento varían según la gravedad de la infección. Los casos leves a menudo se tratan con medicamentos tópicos, mientras que los hongos más agresivos requieren medicamentos orales o incluso un tratamiento con láser.
De acuerdo con la Academia Estadounidense de Dermatología, mantener las uñas cortas, usar zapatos y calcetines transpirables ajustados adecuadamente, no andar descalzo en áreas públicas como vestidores, y no usar los zapatos, calcetines, cortaúñas o limas de uñas de otras personas pueden ayudar a prevenir una infección por hongos en la uña del pie.
Cáncer de piel
Sutera explica que el melanoma subungueal, la forma más grave de cáncer de piel, puede crecer debajo del lecho ungueal en la placa ungueal y causar hiperpigmentación de la piel. A menudo es un crecimiento lento e indoloro, lo que lo hace especialmente difícil de revisar.
Un signo ominoso es la decoloración que se extiende más allá de la uña y sobre la cutícula, dice Weisenfeld. “Si no hay un registro de una incidencia de trauma, y tu uña está comenzando a cambiar de color lentamente, especialmente si ese color va más allá de tu uña, debes acudir a que tu médico la revise”, aconseja.
Los pacientes con pedicura regular deben hacer un escaneo rápido de sus dedos del pie entre los cambios de pulido para detectar cualquier nuevo desarrollo, agrega Weisenfeld. Todo el mundo debería pedir a sus médicos que le hagan una revisión anual de la piel.
Si bien el melanoma puede ser mortal, es extremadamente raro y tratable si se detecta a tiempo. La cirugía es la única opción de tratamiento para el melanoma subungueal, donde el cirujano extirpará toda la uña para eliminar el crecimiento del melanoma. Dado que el melanoma subungueal no es causado por el sol, puede ser más difícil de prevenir que otras formas de cáncer. Pero mantener tus pies generalmente limpios y saludables puede ayudar.
Tono de piel
Ocasionalmente, la decoloración oscura del lecho ungueal es simplemente una cuestión de tono de la piel. Sutera ve esto más a menudo en pacientes de piel obscura. “Hay piel debajo de las uñas de los pies, y al igual que la piel en cualquier otra parte del cuerpo, la pigmentación puede cambiar con el tiempo”, explica.
A menudo, este tipo de decoloración es simétrica y se ve en múltiples dedos. Por ejemplo, ambos dedos rosados pueden desarrollar una decoloración de tamaño y forma similares. Otro signo revelador: un color similar debajo de tus uñas. Estos factores pueden ayudar a distinguir este tipo de uña morada benigna de las más malignas, que generalmente están contenidas en una sola uña. Aun así, Sutera recomienda que el podólogo o dermatólogo revise los cambios de color nuevos y habituales, solo para estar seguro.
Otras causas de las uñas moradas
Las uñas de los pies pueden ponerse moradas por diferentes motivos, que pueden ir desde causas leves hasta graves. Algunas de las posibles causas son:
- Traumatismos: Un golpe, una caída, un aplastamiento o una lesión deportiva pueden provocar una hemorragia debajo de la uña, que se conoce como hematoma subungueal. Esto hace que la uña se torne de color morado o negro y puede causar dolor e inflamación. En algunos casos, la uña puede desprenderse o infectarse.
- Frío: Las bajas temperaturas pueden causar una contracción de los vasos sanguíneos, lo que reduce el flujo de sangre a las extremidades. Esto puede hacer que las uñas se pongan moradas o azuladas por falta de oxígeno. Este fenómeno se llama cianosis y suele desaparecer al calentar la zona afectada.
- Síndrome de Raynaud: Se trata de un trastorno circulatorio que afecta a los dedos de las manos y de los pies, haciendo que cambien de color al exponerse al frío o al estrés. Los dedos pueden pasar de blancos a azules y luego a rojos, lo que indica una alteración en el suministro de sangre. El síndrome de Raynaud es más común en mujeres y puede estar asociado a otras enfermedades como el lupus o la esclerodermia.
- Problemas cardíacos o pulmonares: Algunas enfermedades que afectan al corazón o a los pulmones pueden impedir que la sangre se oxigene adecuadamente, lo que puede causar cianosis en las uñas y otras partes del cuerpo. Algunos ejemplos son la insuficiencia cardíaca, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el asma o la anemia.
- Melanoma subungueal: Es un tipo de cáncer de piel que se origina debajo de la uña y se manifiesta como una mancha oscura o negra que crece con el tiempo. Puede afectar a cualquier dedo, pero es más frecuente en el dedo gordo del pie. El melanoma subungueal es una causa poco común pero grave de uña morada, por lo que se debe consultar al médico ante cualquier sospecha.
Causas de uñas moradas sin golpes
Si la uña del dedo gordo del pie se pone morada sin haber sufrido un golpe, puede deberse a varias causas, entre las que se encuentran:
- Uso de calzado inadecuado: Si el zapato es demasiado estrecho, grande o duro, puede ejercer una presión constante sobre la uña del dedo gordo, lo que puede provocar una hemorragia subungueal y una coloración morada. Esto es más frecuente en personas que practican deportes como el fútbol, el tenis o el running.
- Uña encarnada: Se produce cuando la uña crece hacia adentro y se clava en la piel del dedo, causando dolor, inflamación e infección. Esto puede hacer que la uña se ponga morada por la acumulación de sangre o pus debajo de ella. La uña encarnada puede ser consecuencia de un corte incorrecto de la uña, un trauma o una deformidad.
- Hongos en las uñas: Los hongos pueden infectar las uñas de los pies y causar cambios en su color, forma y grosor. La uña puede ponerse amarilla, verde, marrón o negra, dependiendo del tipo de hongo. Los hongos en las uñas pueden contagiarse por contacto directo o por el uso compartido de objetos como zapatos, calcetines o cortauñas.
Mancha morada en la uña del pie
Una mancha morada en la uña del pie puede tener diferentes orígenes, según su tamaño, forma y localización. Algunas de las posibles causas son:
- Hematoma subungueal: Es una acumulación de sangre debajo de la uña que se produce por un traumatismo o una presión en el dedo. La mancha suele ser redonda u ovalada y puede ocupar toda la uña o solo una parte. Puede causar dolor e inflamación y, en algunos casos, la pérdida de la uña.
- Melanoma subungueal: Es un tipo de cáncer de piel que se origina debajo de la uña y se manifiesta como una mancha oscura o negra que crece con el tiempo. La mancha suele aparecer en el borde de la uña y se extiende hacia el centro, formando una línea vertical. Puede afectar a cualquier dedo, pero es más frecuente en el dedo gordo del pie.
- Nevus melanocítico: Es un lunar benigno que se forma debajo de la uña y se ve como una mancha marrón o negra. La mancha suele ser pequeña y estable, sin cambios en su tamaño o forma. No causa ningún síntoma ni complicación, pero se debe vigilar para descartar que se convierta en un melanoma.
Punto negro en la uña del pie ¿Qué es?
Un punto negro en la uña del pie puede ser una señal de diferentes condiciones, según su tamaño, forma y localización. Algunas de las posibles causas son:
- Hematoma subungueal: Es una acumulación de sangre debajo de la uña que se produce por un traumatismo o una presión en el dedo. El punto negro es simplemente una coagulación de la sangre que se ve a través de la uña. Puede causar dolor e inflamación y, en algunos casos, la pérdida de la uña.
- Melanoma subungueal: Es un tipo de cáncer de piel que se origina debajo de la uña y se manifiesta como un punto negro o una línea negra que crece con el tiempo. El punto negro suele aparecer en el borde de la uña y se extiende hacia el centro, formando una línea vertical. Puede afectar a cualquier dedo, pero es más frecuente en el dedo gordo del pie.
- Hongos en las uñas: Los hongos pueden infectar las uñas de los pies y causar cambios en su color, forma y grosor. La uña puede ponerse amarilla, verde, marrón o negra, dependiendo de un punto negro o una línea negra que indica la presencia del hongo. El punto negro puede ser el resultado de la acumulación de suciedad o restos de la infección.
Cómo tratar las uñas moradas
Una vez que conocemos las causas del porqué tenemos uñas de los pues moradas o de color obscuro, podemos seguir las siguientes indicaciones para mejorar el aspecto y tener unos pies saludables:
Si se ha sufrido de traumatismos pequeños y constantes, como en el caso de los corredores recurrentes o por un golpe fuerte, lo morado se debe a sangre coagulada debajo de la uña. Para poder tratarlo se debe drenar (fenestración) la sangre. Se puede realizar de distintas formas:
Con una jeringa: se limpia la zona afectada con alcohol o yodo. Después, con la aguja de la jeringa se realiza un pequeño orificio en la parte más morada de la uña, con lo cual, será posible que la sangre empiece a drenar. No debe sentirse dolor, ya que la aguja sólo tocará la uña. Al terminar, coloca una venda sobre el dedo.
Con un clip: se limpia la zona afectada con alcohol o yodo. Se estira el clip y una de las puntas se calienta con un encendedor o mechero. Una vez que se observe roja, colócala sobre la zona más morada de la uña e intenta hacer un orificio con mucho cuidado. Puedes repetir el proceso hasta que lo logres. La sangre empezará a drenar. Al terminar, coloca una venda sobre el dedo.
Poder drenar la sangre pronta y correctamente, evitará que se desarrollen infecciones y que uña se caiga.
Asimismo, se puede tratar una uña morada introduciendo el dedo en infusión de manzanilla tibia. Esto ayudará a reducir la inflamación y el dolor.
Es posible que también introducir el pie en agua tibia con sal para reducir la inflamación y eliminar algunas posibles bacterias.
Recuerda que lo mejor sería que acusar al especialista que él mismo realice el procedimiento.
Si el origen o causa de la uña morada no es un traumatismo, el médico debe investigar la etiología para poder dar un tratamiento adecuado. Para ello, puede hacer uso de pruebas diagnósticas como cultivos, epiluminiscencia, cultivos, etcétera.
¿Qué hacer si se te cae la uña?
Como se ha comentado, es posible que la uña se desprenda como consecuencia a la evolución del hematoma. Cuando esto sucede se pueden seguir las siguientes indicaciones:
- Se debe limar cualquier borde que esté filoso.
- Cubrir la uña con una pequeña venda o cinta.
- No intente desprender la uña, ya que esto puede propiciar una infección y hacer que se desgarre más.
- Aplicar vaselina cada vez que se cambie en vendaje.
- La uña se caerá sola y crecerá una nueva y saludable al cabo de 4 a 6 meses.
Recuerda siempre acudir al podólogo para tener un guía oportuna sobre tu caso.
Leticia Román nació en Nueva York pero vive en México desde hace más de 10 años. Estudió danza en prestigiosas escuelas como: Laguardia High School of the Performing Arts. Se encarga de promover una alimentación sana y un entrenamiento inteligente que les permita gozar de bienestar físico y una vida feliz.