Runners World México
No Result
View All Result
  • Entrenamiento
  • Motivación
  • Nutrición
    • Suplementos
  • Salud
  • Rutinas
  • Entrenamiento
  • Motivación
  • Nutrición
    • Suplementos
  • Salud
  • Rutinas
No Result
View All Result
Runners World México
No Result
View All Result

Runners » Nutrición » Carnitina: ¿Qué es y para qué sirve?

Carnitina: ¿Qué es y para qué sirve?

Miguel Ángel Hernández redactado por Miguel Ángel Hernández
enero 21, 2022
en Nutrición, Suplementos
0
Carnitina: ¿Qué es y para qué sirve?

Carnitina: ¿Qué es y para qué sirve?

2.4k
SHARES
18.4k
VIEWS
Compartir en FacebookCompartir en Twitter

La carnitina, también conocida como L-carnitina o levocarnitina, es un aminoácido que transforma la grasa en energía. Este aminoácido puede encontrarse en forma de suplemento, el cual es un excelente complemento en rutinas de ejercicio y dietas establecidas.

A pesar de que la carnitina se genera de manera natural en el organismo, existen algunos factores como el estrés o el exceso de grasa en la dieta que pueden influir en el déficit de este componente. Es importante mencionar que los efectos de la carnitina no podrán ser visibles si no se acompaña con ejercicio constante y una dieta adecuada.

Tabla de Contenidos

  • 1 ¿Para qué sirve la carnitina?
    • 1.1 ArtículosRelacionados
    • 1.2 Fenogreco: ¿Qué es y para qué sirve?
    • 1.3 ¿Qué es y para qué sirve Simifibra Forte?
    • 1.4 ¿Qué es la hiel?
  • 2 Carnitina inyectable
  • 3 ¿La carnitina sirve para bajar de peso?
  • 4 ¿Cuánto cuesta y dónde comprar carnitina?
  • 5 Efectos secundarios de la carnitina

¿Para qué sirve la carnitina?

La carnitina sirve para acelerar el proceso de transformación de la grasa en energía. Este aminoácido permite que la grasa sea quemada de manera acelerada durante el ejercicio. Es muy importante llevar a cabo una dieta libre de grasa saturada para comenzar a notar los efectos de la carnitina.

De igual modo, la carnitina sirve para evitar perder masa muscular de manera brusca como parte de una dieta de adelgazamiento, de esta manera, los músculos se mantienen sanos y en buen estado

ArtículosRelacionados

Fenogreco: ¿Qué es y para qué sirve?

¿Qué es y para qué sirve Simifibra Forte?

¿Qué es la hiel?

Carnitina inyectable

La carnitina inyectable puede encontrarse bajo el nombre comercial de Carnicor, un fármaco que contiene 200 mg/ml de solución inyectable. Cada ampolla tiene 5 ml de la solución con 1 gr de L-carnitina.

La carnitina inyectable está indicada como tratamiento para las siguientes enfermedades o patologías:

  • Deficiencias primarias y secundarias de carnitina.
  • Deficiencias primarias y secundarias de carnitina en pacientes sometidos a hemodiálisis.
  • Encefalopatía hiperamonémica o hepatotoxicidad a causa de sobredosis de ácido valproico.

¿La carnitina sirve para bajar de peso?

La carnitina es un aminoácido que acelera la quema de grasa y la convierte en energía, por lo que se reduce de cierto modo el exceso de grasa en el organismo. No obstante, es importante llevar una rutina de ejercicio adecuada y una dieta establecida para lograr notar los cambios.

¿Cuánto cuesta y dónde comprar carnitina?

El precio de carnitina oscila entre los $140.00 y $450.00 pesos mexicanos. El precio de este producto varía en función del lugar donde se adquiera, así como de su presentación.

Carnitina puede ser comprado en farmacias de cadena como Farmacias del Ahorro, Farmacias San Pablo y Farmacias Guadalajara. De igual modo, puede encontrarse en tiendas comerciales como Liverpool, Sam’s Club y Walmart. También puede ser adquirido en sitios de compras en línea como Amazon y Mercado Libre.

Efectos secundarios de la carnitina

Bajo un tratamiento adecuado y responsable con carnitina no deberían presentarse efectos adversos por su uso. Sin embargo, se tienen registros de posibles alteraciones que este medicamento podría generar en el organismo del paciente, tales como:

  • Diarrea.
  • Fiebre.
  • Gastritis.
  • Hiperhidrosis.
  • Mareos.
  • Náuseas.
  • Vómitos.

Si los efectos secundarios persisten, es importante suspender el uso de carnitina y acudir con un médico.

Entrada anterior

Colágeno hidrolizado: ¿Qué es y para qué sirve?

Siguiente entrada

Chaparro amargo: ¿Qué es y para qué sirve?

Entradas Relacionadas

Fenogreco: ¿Qué es y para qué sirve?
Suplementos

Fenogreco: ¿Qué es y para qué sirve?

abril 9, 2022
¿Qué es y para qué sirve Simifibra Forte?
Suplementos

¿Qué es y para qué sirve Simifibra Forte?

mayo 3, 2022
¿Qué es la hiel?
Nutrición

¿Qué es la hiel?

marzo 10, 2022
Productos para bajar de peso: ¿Son efectivos?
Alimentos

Productos para bajar de peso: ¿Son efectivos?

marzo 10, 2022
Pastillas naturistas para bajar de peso: ¿Son seguras?
Alimentos

Pastillas naturistas para bajar de peso: ¿Son seguras?

mayo 3, 2022
Alimentos con zinc
Alimentos

Alimentos con zinc

febrero 9, 2022

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Entradas Populares

  • reglas de las pistas de atletismo

    5 reglas de las pistas de atletismo

    2398 shares
    Share 959 Tweet 600
  • 6 ejercicios básicos para trabajar fuerza sin ir al gym

    2400 shares
    Share 959 Tweet 600
  • 10 Beneficios de saltar la cuerda

    2399 shares
    Share 959 Tweet 600
  • Artri King:¿Qué es y para qué sirve?

    2399 shares
    Share 959 Tweet 600
  • Cuerpo mesomorfo: Qué es y características

    2403 shares
    Share 959 Tweet 600

Runners World México

Runners México: Revista número 1 para corredores en el mundo

© 2021 Runners México - Edición Web

No Result
View All Result
  • Entrenamiento
  • Motivación
  • Nutrición
    • Suplementos
  • Salud
  • Rutinas

© 2021 Runners México

Ir a la versión móvil