MIRNA VALERIO: LA CORREDORA DE 114 KILOGRAMOS

En nuestra mente está el concepto de que todos los corredores son delgados, pero ¿qué sucede con aquellos que no entran en ese paradigma?

Karen Sánchez Bahena / @Karenhostil

Mirna Valerio

Sí, correr es una actividad que te permite estar saludable, y esa es una de las razones principales por las que amamos el running, no obstante, todavía existen corredores que no entienden que este deporte es para TODOS.

Cualquiera que desee recorrer unos kilómetros, así sean tres o 20, ya es un corredor. La apariencia física solo es una forma de mostrarnos al mundo, lo que importa realmente es cómo nos sentimos cada uno de nosotros.

  • “La gente siempre me dice: cualquiera que corra tanto como tú, debería estar delgada. ¡Y claro! Lo que realmente quieren decirme es: si corres tanto, ¿por qué todavía estás tan gorda?”, comenta para Runner’s World, Mirna Valerio, una ultramaratonista de 39 años que disfruta correr.

Valerio reconoce que cada vez que sale a entrenar al Black Rock Mountain State Park, en Georgia, es pesado que los demás corredores no entiendan su amor por el running. “Lo que más me molesta es que, mientras corro, la gente se me quede viendo y piense, qué grande es esta mujer, ¿cómo es posible que disfrute hacer ejercicio”.

Y eso es algo que sucede lamentablemente. Los corredores nos caracterizamos por ser bastante solidarios entre nosotros, pero llega un momento en que “subimos de nivel” y nuestra paciencia se acaba. Y hasta cuestiones como ver a un corredor con la complexión física de Valerio, nos hace comportarnos de manera grosera.

  • De acuerdo a investigadores del New Balance Foundation Obesity Prevention Center at Boston Children's Hospital, una de las causas de que Mirna tenga 114 kilogramos de peso, a pesar de todas las horas que se mantiene activa, es por su enfermedad: obesidad.

“Existen casos en los que la gente con bastante peso, pueden bajar cantidades considerables y seguir con su vida, pero existen otros cuantos que, a pesar de la cantidad de ejercicio y dieta saludable, necesitan convivir de manera saludable con su enfermedad, en lugar de sentirse mal cada vez que intenten “curarse” de su padecimiento, y no lo logren”, indica David Ludwig, director del centro médico.

Y eso es por lo que atraviesa Mirna Valerio, quien es una maratonista, corredora trail e incluso ultramaratonista que ha demostrado que estar saludable no tienen nada que ver con la apariencia física.

“Estoy enamorada de mi cuerpo”, comenta en su blog Fat girl running, “a veces me siento desanimada, pero es un compromiso a largo plazo con mi salud, así que tiempo después vuelve el amor y el respeto”.

  • Y cuántos de nosotros daríamos algo por tener, aunque sea un poco de la voluntad de Mirna, de querer cuidar su salud, sobre todas las cosas.

Valerio corre aproximadamente 40 kilómetros a la semana como entrenamiento cotidiano, y poco más de 56 semanales si se está preparando para alguna carrera.

Hasta el momento, esta atleta ha hecho seis maratones, dos ultramaratones trail, así como infinidad de carreras cortas.

Sí, su mejor tiempo en maratón ha sido 6:13, pero esta corredora no mide su éxito con el cronómetro, sino que se siente orgullosa de lograrlo a pesar de todo. “Nunca acabó hasta el último”, dice.

Mirna Valerio es la muestra clara de que todos podemos lograr lo que queramos, solo necesitamos tener fuerza de voluntad para hacerlo. Al final, cada quien corremos por nuestros propios objetivos, ¿o no?

*Entrevista de Runner's World. Fotografía de Brian Meltz.

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