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15 frases para corredores que te inspirarán

frases para corredores

Estas 15 frases para corredores te ayudarán a recordar el porqué iniciaste en este maravilloso deporte.

Algunos días, es fácil atarse los tenis y correr kilómetro tras kilómetro con facilidad. Pero otros días, ya sea que te estés recuperando de una lesión o simplemente sintiéndote mal, encontrar la motivación para golpear el pavimento puede ser un desafío.

Estas 15 frases para corredores son toda la motivación que necesitarás para salir a la carretera y poner un pie delante del otro. Cada uno es un recordatorio de que tus carreras no siempre serán eufóricas, sin lluvia o sin dolor, pero siempre valdrán la pena.

CUANDO NO TIENES OTRA COSA MÁS QUE GANAR EN LA MENTE

“Ganar es genial, claro, pero si realmente vas a hacer algo en la vida, el secreto es aprender a perder. Nadie va invicto todo el tiempo. “Si puedes ganar después de una derrota aplastante y continuar ganando, algún día serás un campeón”.

  • Wilma Rudolph, velocista olímpica.

CUANDO YA NO PUEDAS CORRER MÁS

“Si no puedes correr, entonces camina. Y si no puedes caminar, entonces gatea. Haz lo que tengas que hacer. Sigue avanzando y nunca, nunca te rindas”.

  • Dean Karnazes, corredor de ultramaratón y autor de Ultramarathon Man: Confesiones de un corredor de toda la noche.

SI TUS PIERNAS NO DAN MÁS

“La voluntad de ganar no significa nada sin la voluntad de prepararse”.

  • Juma Inkangaa, ganadora en 1989 del maratón de Nueva York.

CUANDO NECESITAS UN RECORDATORIO

“Si estás perdiendo la fe en la naturaleza humana, sal y mira un maratón”.

  • Kathrine Switzer, primera mujer en correr el maratón de Boston

CUANDO TU CUERPO NO DA MÁS

Una vez que tienes un compromiso, necesitas la disciplina y el trabajo duro para llegar allí “.

  • Haile Gebrselassie, corredora olímpico de larga distancia

POR SI NECESITAS UN RECORDATORIO DE PORQUÉ EMPEZASTE

“Un corredor debe correr con sueños en su corazón, no con dinero en su bolsillo”.

  • Emil Zatopek, corredor olímpico de larga distancia.

POR SI COMIENZAS A CONFIARTE

“Para correr, mirar alrededor significa abrazar el proceso, incluidos los altibajos en el camino. Significa lo mismo para la vida. Si el objetivo es simplemente conectar las cumbres, probablemente se volverá indiferente todo el tiempo que no esté en la cima de una montaña “.

  • Megan y David Roche, entrenadores de carrera y autores de The Happy Runner

POR SI EL CAMINO SE VUELVE SOLITARIO

“Mientras que tú, y solo tú, puedes mover las piernas de principio a fin, nadie corre una maratón solo”.

  • Alexandra Heminsley, autora de “Corre como niña”.

¿QUÉ HAY DEL DOLOR?

“El dolor es inevitable. El sufrimiento es opcional”

  • Haruki Murakami, corredor de maratón

CUANDO LAS DUDAS LLEGAN

“El verdadero propósito de correr no es ganar una carrera, es probar los límites del corazón humano”.

  • Bill Bowerman, cofundador de Nike, Inc.

CUANDO CREES QUE NO ERES SUFICIENTEMENTE BUENO

“Naciste para correr. Tal vez no tan rápido, tal vez no tan lejos, tal vez no tan eficientemente como otros. Pero para levantarnos y movernos, para iniciar ese proceso completo de producción de energía, suministro de oxígeno y fortalecimiento de los huesos que llamamos correr”.

  • Florence Griffith Joyner, velocista olímpica

SI SIENTES QUE YA NO PUEDES MÁS

“Todos los corredores son duros. Todos deben de tener un poco de fuego en ellos, que incluso en tiempos difíciles, no se pueden apagar “.

  • Shalane Flanagan, corredor olímpico de larga distancia.

¿TIENES PROBLEMAS PARA ENFRENTAR LA DERROTA?

“Cada vez que fracaso, asumo que seré una persona más fuerte para ello. Sigo corriendo en sentido figurado y literalmente, a pesar de una cojera que se nota más con cada temporada que pasa, porque para mí siempre ha habido un lugar adonde ir y una urgencia terrible para llegar allí “.

  • Joan Benoit Samuelson, primera ganadora del maratón olímpico femenino

POR SI TE JUZGAN

“Si tienes cuerpo, eres deportista ”

  • Bill Bowerman, cofundador de Nike, Inc.

DEBES DE CONFIAR EN EL PROCESO

“Entrenar es como construir un castillo de arena. Cada grano de arena es importante, incluso si no puedes verlos todos “.

  • Alexi Pappas, corredor olímpico de larga distancia.