La tendinitis es la inflamación, hinchazón o irritación de un tendón. Esta afección produce dolor y molestias justo en la zona aledaña de la articulación. La tendinitis suele presentarse, principalmente, en regiones como el hombro, el codo y la rodilla, aunque también existen otras regiones corporales afectadas.
La tendinitis es conocida bajo otros nombres, los cuales adoptan elementos de acuerdo con la zona del cuerpo en donde se originan, tales como:
- Codo de tenista.
- Codo de golfista.
- Hombro de nadador.
- Rodilla de saltador.
Los pacientes con esta afección tienden a recuperarse rápido con algo de reposo y medicación. Sin embargo, hay casos en los que se necesitará de una reparación quirúrgica.
Tabla de Contenidos
Causas de la tendinitis
La causa más común de tendinitis es una lesión por sobreesfuerzo. De manera análoga, conviene añadir que los tendones se encuentran rodeados de una vaina que recubre las articulaciones (sinovial), los cuales responden a diversas variaciones, como el envejecimiento o las lesiones traumáticas, lo que facilita el desarrollo de la tendinitis.
Por otra parte, la tendinitis se relaciona ampliamente con distintas enfermedades inflamatorias que dañan al organismo. Un ejemplo de las enfermedades inflamatorias que pudieran coadyuvar en el desarrollo de la tendinitis es la artritis reumatoide.
Síntomas de la tendinitis
Los síntomas de este trastorno varían en función del lugar donde se origina. Aunque las manifestaciones clínicas son las mismas, conviene recordarlas con el fin de identificar el tipo de tendinitis que es. Los principales síntomas de una tendinitis son:
- Dolor.
- Sensibilidad.
- Rigidez.
- Pérdida de fuerza.
- Inflamación.
- Posibles hematomas.
- Dolor durante la contracción y estiramiento.
Tipos de tendinitis
Existen diversos tipos de tendinitis, los cuales presentan variaciones en las manifestaciones clínicas, así como el punto de origen. A continuación, se enlistarán los principales tipos de tendinitis.
Tendinitis por sobreuso
Es una tendinitis que predomina en la población más joven, así como en deportistas y otro tipo de atletas. Se origina por la tensión exagerada del tendón, rompiendo con la capacidad de soporte de este tejido conectivo.
Tendinitis por artritis
Como bien lo indica su nombre, la artritis es el factor principal de esta afección. Predomina en la población adulta con este padecimiento articular. Es común que aparezca dolor e inflamación en la zona afectada.
Tendinitis de hombro
Se genera, principalmente, en la zona donde se encuentra el manguito de los rotadores del hombro. A la tendinitis de hombro también se le conoce como hombro de nadador, hombro del pitcher u hombro de tenista. Este tipo de tendinitis ocurre durante la práctica de algún deporte.
Tendinitis de codo
La tendinitis de codo se manifiesta en forma de inflamación y dolor en la cara lateral externa del brazo, es decir, alrededor del codo. Durante esta afección puede existir un desgarro parcial de las fibras del tendón, las cuales conectan el músculo al hueso. La tendinitis de codo se causa debido a un giro repetitivo de la muñeca o el antebrazo.
La tendinitis de codo también es conocida como bursitis epitroclear, epicondilitis lateral o codo de tenista.
Tratamiento de la tendinitis
Los tratamientos contra la tendinitis siempre procurarán aliviar el dolor y reducir la inflamación. En un espectro general, un paciente con tendinitis de primer grado deberá permanecer en reposo, donde tendrá que aplicar antiinflamatorios o analgésicos de administración tópica o sistémica. Aunado a esto, también se recomienda emplear compresas frías.
Otras opciones durante el tratamiento de tendinitis son la inyección de corticoides y los ejercicios de fortalecimiento. Ambas alternativas deberán ser valoradas por un especialista que determine cuál es la opción más adecuada.
Finalmente, la cirugía se contempla cuando existe un desgarro de tendón, ya que se debe reconstruir la estructura y retirar el tejido inflamado. Aunque la cirugía es empleada como último recurso, es bastante eficiente para reducir los dolores, restaurar las funciones y para prevenir una rotura total del tendón.
Originaria de Venezuela, Sascha Barboza es una de las autoridades en materia de fitness como estilo de vida. Es entrenadora personal certificada por la ISSA (International Sports Sciences Association), mamá, autora de libros y tiene su propia línea de suplementos alimenticios.