¿Qué es el tobillo?

¿Qué es el tobillo?

El tobillo, también conocido como articulación talocrural, es una articulación distal del miembro inferior. Esta articulación condiciona los movimientos de la pierna en relación con el pie. La función principal del tobillo es coadyuvar en la marcha del cuerpo (caminar), aunque en ocasiones, esta acción puede verse entorpecida si se camina en superficies o terrenos … Leer más

¿Qué es la cadera?

¿Qué es la cadera?

La cadera es la articulación más grande del cuerpo humano. Al unir el fémur con la pelvis, se logra que ésta pueda cargar con todo el peso corporal. La función principal de la cadera es permitir movimientos como caminar, girar y agacharse sin dificultades o dolores. Esta articulación posee una forma esférica con una bola … Leer más

¿Qué son los ligamentos?

¿Qué son los ligamentos?

Los ligamentos son un tejido conectivo fibroso que unen entre sí distintas piezas óseas. Los ligamentos tienen forma de cordones o bandas blancas, usualmente de apariencia brillante y densa. Tienden a encontrarse tensos a fin de formar los llamados fascículos de fibras paralelos. El colágeno es el material del cual se encuentran compuestos los ligamentos. … Leer más

Cartílago: ¿Qué es y para qué sirve?

Cartílago: ¿Qué es y para qué sirve?

El cartílago es un tejido flexible, fuerte y resbaloso que recubre distintas articulaciones del cuerpo. De manera más detallada, el cartílago se encarga de ocupar el espacio articular entre dos piezas óseas. El cartílago se puede hallar desde la estructura de la nariz hasta en la columna vertebral. ¿De qué está compuesto el cartílago? La … Leer más

¿Qué es el hombro?

¿Qué es el hombro?

El hombro es la región corporal que funciona como nexo entre el brazo y el cuerpo. El hombro se compone de tres huesos: la escápula (también conocida como omóplato), el húmero y la clavícula. Cabe mencionar que estos huesos se encuentran unidos mediante distintos músculos, tendones y ligamentos. En la estructura del hombro es importante … Leer más

¿Qué es la rehabilitación?

¿Qué es la rehabilitación?

La rehabilitación es un conjunto de intervenciones y mecanismos que ayudan a reducir la discapacidad en personas y de aumentar su funcionamiento e independencia. Este tipo de intervenciones ayudan a los pacientes a regresar a su naturaleza funcional después de algún estado clínico delicado. Es común que las personas se encuentren en rehabilitación después de … Leer más

Músculos de la pierna

Músculos de la pierna

La pierna humana, denominada como miembro inferior, posee un complicado sistema de segmentos, uniones y músculos que la conforman. Es necesario acentuar que la pierna humana abarca tres secciones: la cadera, la pierna y el pie. Cada sección cuenta con su propia estructura ósea y muscular, sin embargo, únicamente se ahondará en la explicación de … Leer más

¿Qué es la ingle?

¿Qué es la ingle?

La ingle es la región del cuerpo donde convergen el muslo y la pared anterior del abdomen. Habitualmente la ingle y el abdomen se encuentran separados por una pared que está formada por tejido y músculo. Ambas zonas se relacionan bastante, ya que comparten el paso de vasos sanguíneos, nervios y otras estructuras. La ingle … Leer más

¿Qué es el tendón de Aquiles?

¿Qué es el tendón de Aquiles?

El tendón de Aquiles es un cordón de tejido fibroso que conecta el músculo de la pantorrilla con el hueso del talón. Es considerado el tendón más extenso del cuerpo, ya que abarca la superficie dorsal de la pierna. De acuerdo con la Real Academia Nacional de Medicina, se trata de un tendón grueso y … Leer más

¿Qué es la rótula?

¿Qué es la rótula?

La rótula, también conocida como patela, es un hueso sesamoideo ubicado en la rodilla.  Junto con el fémur y la tibia, la rótula completa la estructura de la rodilla. Este hueso es la principal conexión entre el tendón del cuádriceps y el tendón rotuliano. Esta conexión permite que la rodilla pueda articular movimientos concretos sin … Leer más

¿Qué es la osteoartritis?

¿Qué es la osteoartritis?

La osteoartritis es una enfermedad reumática crónica. Este trastorno prevalece en los adultos mayores, ya que debido al envejecimiento las articulaciones comienzan a desgastarse y producen malestares. La osteoartritis deforma las articulaciones y dificulta a la persona realizar movimientos o acciones que requieran una gran movilidad por parte de sus articulaciones. De acuerdo con la … Leer más

¿Qué son los músculos?

¿Qué son los músculos?

En el cuerpo humano existen más de 600 músculos, los cuales forman parte de un sistema muscular. Los músculos dotan de equilibrio y estabilidad al cuerpo humano, además de ayudarlo a producir movimientos y regular el volumen de los órganos. También coadyuvan en la movilización de sustancias en el organismo y en la generación de … Leer más

¿Qué es el cuádriceps?

¿Qué es el cuádriceps?

El cuádriceps es uno de los grupos musculares más grandes del cuerpo. El término «cuádriceps» proviene del latín y significa cuatro cabezas. Este grupo muscular también es conocido como cuádriceps femoral o cuádriceps crural. Es considerado el conjunto de músculo más voluminoso y con mayor fuerza del cuerpo humano. Partes del cuádriceps El cuádriceps es … Leer más

Huesos del pie: ¿Cuáles son sus funciones?

Huesos del pie: ¿Cuáles son sus funciones?

El pie es considerado una de las estructuras óseas más complejas del cuerpo. Se encuentra dividido en tres partes: Tarso (compuesto por 7 huesos) Metatarso (compuesto por 5 huesos) Falanges (compuesto por 14 huesos) El pie óseo tiene un total de 26 huesos, además, se integra una determinada cantidad de huesos sesamoideos y accesorios. Estos … Leer más

¿Qué son las fracturas?

¿Qué son las fracturas?

Una fractura es la interrupción de una continuidad ósea o cartilaginosa. Para denominar a un evento como fractura, no es necesario que el hueso se haya separado en varios fragmentos, basta con que exista una ruptura en la continuidad del tejido óseo. En este sentido, existe una gran variedad de fracturas, cuyo pronóstico de recuperación … Leer más

¿Qué es la necrosis?

¿Qué es la necrosis?

La necrosis es la muerte celular en el tejido vivo producida por una acción degradativa. A grandes rasgos, la necrosis se deriva de dos aspectos o procesos morfológicos: la desnaturalización de las proteínas y la digestión enzimática de la célula. Aunado a estos procesos, las zonas grandes de tejido se debilitan y mueren gradualmente. Cuando … Leer más

Plasma: ¿Qué es y para qué sirve?

Plasma: ¿Qué es y para qué sirve?

El plasma es un líquido transparente de tonalidad amarillenta que se encuentra en la sangre. El plasma representa cerca del 55% del volumen total de sangre en el cuerpo. Este líquido está compuesto por un 91% de agua, un 7% de proteínas y el porcentaje restante está constituido por diversos elementos como electrolitos, oligoelementos, nutrientes, … Leer más

Pelvis: ¿Qué es?

Pelvis: ¿Qué es?

La pelvis es una región ósea con huesos iliacos en la que se encuentra la cadera, la vejiga y el recto. En la fisionomía de las mujeres, la pelvis contiene la vagina, las trompas de Falopio, los ovarios, el útero y el cuello del útero. Por su parte, la pelvis masculina contiene las vesículas seminales … Leer más

Plaquetas: ¿Qué son y para qué sirven?

Plaquetas: ¿Qué son y para qué sirven?

Las plaquetas, también conocidas como trombocitos, son células que se encuentran en la sangre y que coadyuvan en la coagulación de esta. Las plaquetas actúan sobre lesiones y aperturas en los vasos sanguíneos, ya que se encargan de coagular la herida para detener el sangrado (hemostasia), de esta forma, se crean las famosas costras. Como … Leer más

Tibia: ¿Qué es?

Tibia: ¿Qué es?

La tibia, también conocido como hueso tibial, es un hueso largo que se ubica medial al peroné, es decir, en la parte inferior de la pierna. Este hueso se conecta mediante articulaciones con la rodilla y el tobillo. Al ubicarse en la pierna, y al ser uno de los huesos más grandes, la tibia permite … Leer más

5 beneficios que ofrece el deporte a la salud mental

5 beneficios que ofrece el deporte a la salud mental

La vieja y sabia frase “mente sana en cuerpo sano” más allá de ser palabras cliché, determina una realidad ineludible: el estado del cuerpo influye en el estado anímico de todas las personas; y de igual manera, la mente puede alterar en cómo rendimos físicamente en el día a día. Existen maneras que nos pueden … Leer más